Repară relația după o încălcare a încrederii

  1. Verifică semnalele de risc pentru siguranță
    30 min

    Lista de verificare acoperă șase semnale, unul câte unul:

    • frică — teama de reacția partenerului când spui „nu” sau când greșești
    • amenințări — la adresa ta, a copiilor sau a lucrurilor tale
    • control coercitiv — deciziile despre bani, telefon, ieșiri sau relații îți sunt luate ori verificate
    • violență — fizică, psihică, verbală
    • constrângere sexuală — presiune sau forțare în viața intimă
    • risc iminent — pentru tine sau pentru copii, acum

    Fiecare semnal prezent are un singur răspuns: apel la 112 sau la linia ANES 0800 500 333 (gratuită, non-stop) și renunțarea la ruta de reparare a relației. Semnalele absente se notează ca atare, cu data verificării.