Ce faci la cutremur: kit, plan familial și reflexul corect în primele 60 de secunde
Un kit de urgență complet, un plan pe care fiecare membru al familiei îl știe și reflexul corect pentru primele 60 de secunde — gata în aproximativ o săptămână.
Plată unică — a ta pentru totdeauna · Actualizări gratuite pe tot 2026
Incluse la fiecare exemplar
- Copia ta — rămâne a ta pentru totdeauna
- Devine mai bun în timp — actualizări gratuite incluse
- O parcurgi pe web și pe mobil
- Invită un partener să-l parcurgeți împreună — aveți același progres
- 4 teste de verificare a cunoștințelor
- Comunitatea ghidului — pui întrebări, primești completări și vezi cum o îmbunătățesc alți cumpărători, chiar la pasul respectiv
Pentru cine e
Familii și persoane care locuiesc în zone cu risc seismic din România (Vrancea, București, Banat, Moldova, Muntenia) și care nu au încă un plan sau un kit de urgență.
Pentru cine NU e
Specialiști în protecție civilă, structuri de intervenție sau persoane care caută informații despre consolidarea seismică a clădirilor — aici e vorba despre pregătirea familiei, nu a clădirii.
Despre acest ghid
Pentru cei care locuiesc într-o zonă seismică și știu doar vag ce ar trebui să facă la cutremur. Majoritatea ghidurilor sunt prea generale sau intră în panică inutilă. Acesta e practic: ce pui în rucsac, cum vorbiți în familie ca să știți fiecare ce are de făcut și — cel mai important — la ce să reacționezi în primele secunde, când confuzia ucide mai mult decât cutremurul.
Ce vei face, pas cu pas
5 etape · 17 pași
Previzualizare gratuită — acești pași pot fi citiți integral înainte să cumperi.
Rucsacul pe care îl iei când trebuie să pleci repede din casă. Majoritatea familiilor nu au unul — nu pentru că e scump sau complicat, ci pentru că amână. O să ai nevoie de maximum 2 ore.
- 1Fă lista de cumpărături pentru kitPrevizualizare gratuită10 min
Deschide fiipregatit.ro/pregateste-te și notează pe telefon sau pe hârtie ce ai nevoie:
- un rucsac de dimensiune medie (30-40 L)
- apă îmbuteliată (2 litri de persoană pe zi, pentru 3 zile)
- alimente neperisabile (conservate, biscuiți, bare energizante)
- trusă de prim ajutor (comprese, fașă, plasturi, mănuși, foarfecă)
- lanternă cu baterii de rezervă
- radio portabil cu baterii
- fluier
- copii după actele de identitate
- numerar (bancomatele nu funcționează după un cutremur major; cât poți, 200–500 RON e un început bun)
- medicamentele de uz cronic (minimum 7 zile)
- articole de igienă (șervețele umede, gel antibacterian)
- o pătură termică sau o pilotă ușoară
Ai terminat când
Lista pe categorii (apă, mâncare, trusă, documente) scrisă pe telefon sau pe hârtie, bifabilă la cumpărături.
Sfat
Nu încerca să cumperi tot dintr-o dată. Fă lista azi, cumpără pe rând câte 2-3 lucruri de fiecare dată când treci pe la magazin.
Atenție
Nu uita medicamentele de cronic — după un cutremur, farmaciile pot fi închise sau avariate zile întregi.
Detalii
Ce îți trebuie înainte
Un rucsac gol sau un ghiozdan mai mare pe care poți să-l transformi în kit de urgență. Telefon cu baterie pentru a descărca aplicația DSU Alertă.
Etichete
Ce spun cei care l-au folosit
Doar cumpărătorii care au parcurs cel puțin jumătate din pași pot lăsa o recenzie.
Încă nicio recenzie. Primele apar după ce cumpărătorii parcurg cel puțin jumătate din pași.
Întrebări frecvente
Despre creator
Specialist protecție civilă, 14 ani în cadrul DSU/IGSU, coordonator al campaniilor naționale de pregătire pentru dezastre, participare la evaluări post-seism
Creează din 2026
Specialist în protecție civilă cu 14 ani de experiență la Inspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU). Am coordonat sute de simulări de cutremur în școli, instituții și companii și am participat la evaluări post-seism. Scriu ghiduri ca familiile să știe instinctiv ce au de făcut, fără să caute informația după ce a început cutremurul.