Marketplace
Ghiduri
Planuri pas cu pas, fiecare cu rata reală de finalizare.
3 ghiduri
Sănătate
Slăbește cu coșul de la piață: mâncare românească ieftină și 8.000 de pași pe zi
În 12 săptămâni slăbești 5–7 kg fără să cheltuiești mai mult pe mâncare decât acum: respecți un plafon săptămânal în lei, îți construiești coșul după proteina per leu, refaci felurile românești de…
Fde Finito HQ
19 ore 45 min
Gratuit
Sănătate
Prima ta săptămână de slăbit: alimentație, mișcare și obiceiuri, zi cu zi
O săptămână completă de alimentație cu deficit caloric, antrenamente acasă, 10.000 de pași pe zi și obiceiuri care pornesc pierderea în greutate — totul într-un program pe care îl urmezi pas cu pas…
Fde Finito HQ
7 ore 25 min
Gratuit
Sănătate
Slăbește ușor tăind zahărul și procesatele, cu plimbări zilnice
4-8 kg date jos în 8-12 săptămâni, fără să numeri calorii, doar eliminând zahărul adăugat și ultra-procesatele și mergând 30-60 de minute pe zi
Fde Finito HQ
7 ore
Gratuit