Ghiduri

Padel de la zero ca adult: învață regulile și joacă primul meci cu grup de începători

În 6 săptămâni joci un meci complet de dublu la nivel începător: servești corect, folosești pereții, ții scorul, acoperi poziția la plasă și fileu și organizezi 2 meciuri pe săptămână cu 3 parteneri…