Recunoaște-ți vechimea în muncă din străinătate pentru pensia din România
Vechimea în muncă din străinătate recunoscută oficial de Casa de Pensii — dosarul depus corect, perioadele din UE/SEE/Elveția sau din statele cu acord bilateral totalizate și gata de reflectat în decizia ta de pensie, în 3-12 luni de la start (UE/SEE/Elveția) sau 6-24 luni (state cu acord bilateral).
Plată unică — a ta pentru totdeauna · Actualizări gratuite pe tot 2026
Incluse la fiecare exemplar
- Copia ta — rămâne a ta pentru totdeauna
- Devine mai bun în timp — actualizări gratuite incluse
- O parcurgi pe web și pe mobil
- Invită un partener să-l parcurgeți împreună — aveți același progres
- Comunitatea ghidului — pui întrebări, primești completări și vezi cum o îmbunătățesc alți cumpărători, chiar la pasul respectiv
Pentru cine e
Romani care au muncit legal în străinătate (UE, SEE, Elveția, Canada, Israel, Turcia, Republica Moldova, Serbia, Coreea de Sud și celelalte țări cu acord) și vor ca acele perioade să fie luate în calcul la stabilirea pensiei în România. E la fel de util și celor care locuiesc în România și au lucrat în alt stat, și celor care locuiesc în străinătate și urmează să se pensioneze.
Pentru cine NU e
Persoane care au lucrat într-un stat fără acord bilateral cu România (perioadele respective nu se valorifică la pensia românească — indiferent de procedură). Nu e pentru cei care vor doar să-și transfere pensia din România în străinătate după ce li s-a stabilit (procedura e diferită și implică formularul P1).
Despre acest ghid
Ai lucrat în Italia, Spania, Germania, Canada sau altă țară și vrei ca anii ăia să conteze la pensia din România. Fiecare stat membru UE și fiecare țară cu acord bilateral are propria procedură, un formular specific, iar documentele greșite sau trimise aiurea întârzie dosarul cu luni. Ghidul ăsta te duce pas cu pas — de la identificarea regimului care ți se aplică și solicitarea formularului PD U1 până la depunerea dosarului complet la casa de pensii și urmărirea deciziei.
Ce vei face, pas cu pas
5 etape · 14 pași
Previzualizare gratuită — acești pași pot fi citiți integral înainte să cumperi.
Prima și cea mai importantă decizie: regimul juridic diferă complet între statele UE, statele cu acord bilateral și restul lumii. O alegere greșită aici pierde timp și bani. Durează aproximativ o oră și nu ai nevoie de nimic în afară de actul de identitate și o conexiune la internet.
- 1Verifică dacă statul în care ai lucrat e în UE/SEE/ElvețiaPrevizualizare gratuită10 min
Deschide lista statelor membre UE pe site-ul CNPP și verifică țara unde ai lucrat. Dacă e Austria, Belgia, Bulgaria, Cehia, Cipru, Danemarca, Estonia, Finlanda, Franța, Germania, Grecia, Irlanda, Italia, Letonia, Lituania, Luxemburg, Malta, Olanda, Polonia, Portugalia, Slovacia, Slovenia, Spania, Suedia, Ungaria, Islanda, Norvegia, Liechtenstein sau Elveția — ești sub Regulamentele UE 883/2004 și 987/2009. Asta înseamnă că perioadele respective se totalizează automat cu stagiul din România, iar documentul cheie e formularul PD U1.
Pentru Regatul Unit post-Brexit, se aplică prevederile Acordului Comercial și de Cooperare UE-UK.
Ai terminat când
Notează țara și confirmă că e în UE/SEE/Elveția. Dacă nu e, treci la pasul următor.
Sfat
Majoritatea statelor UE au ghișee online pentru solicitarea PD U1. Caută 'PD U1 request' plus numele țării pe site-ul instituției de pensii din statul respectiv.
- 2Verifică dacă statul are acord bilateral de securitate socialăPrevizualizare gratuită15 min
Dacă ai lucrat într-o țară care nu e în UE/SEE/Elveția, următorul pas e să verifici dacă există acord bilateral. Pe site-ul CNPP sunt listate explicit:
- Acorduri pe model UE: Albania, Canada, Chile, Coreea de Sud, Israel, Macedonia de Nord, Republica Moldova, Muntenegru, Quebec, Serbia, Turcia, Uruguay
- Acorduri mai vechi: Maroc, Armenia, Belarus, Ucraina, Federația Rusă
Pentru aceste state, procedura e similară cu cea UE, dar se folosesc formulare bilingve specifice fiecărui acord, iar comunicarea nu trece prin sistemul electronic EESSI — e mai lentă.
Ai terminat când
Lista statelor în care ai lucrat, încadrate corect: UE/SEE/Elveția, acord bilateral, sau fără acord.
Atenție
Dacă ai lucrat într-un stat care nu e nici în UE, nici pe lista de acorduri bilaterale (de exemplu SUA, Australia, China, Japonia, Emiratele Arabe Unite), perioadele respective nu se valorifică la stabilirea pensiei în România, indiferent de câți ani ai muncit acolo.
- 3Verifică-ți stagiul de cotizare din RomâniaPrevizualizare gratuită45 min
Înainte să începi să aduni acte din străinătate, e bine să știi exact ce ai înregistrat în România. Sună sau mergi la casa teritorială de pensii de care aparții (județul de domiciliu) și cere o situație a stagiului de cotizare — o au în baza de date.
Verifică:
- Perioadele sunt corect înregistrate?
- Ai goluri (perioade necontributive) care trebuie completate?
- Sporurile și veniturile corespund realității?
Dacă ai carnetul de muncă, verifică-l tu mai întâi — e mai rapid decât să aștepți răspunsul casei.
Ai terminat când
Situația stagiului de cotizare din România, verificată și corectată dacă era cazul. Știi exact câți ani ai în România și ce perioade trebuie adăugate din străinătate.
Sfat
Pentru perioade înainte de 2001, carnetul de muncă e singura dovadă. După 2001, casele de pensii au evidența electronică. Dacă ai carnetul, poți sări peste verificarea la ghișeu.
Atenție
O eroare în stagiul din România descoperită după ce ai depus dosarul internațional înseamnă o nouă cerere de rectificare — luni de așteptare în plus.
Detalii
Ce îți trebuie înainte
Act de identitate românesc valabil (CI sau pașaport). Carnetul de muncă românesc — dacă e pierdut, procedura de recuperare e tratată separat în ghid.
Etichete
Ce spun cei care l-au folosit
Doar cumpărătorii care au parcurs cel puțin jumătate din pași pot lăsa o recenzie.
Încă nicio recenzie. Primele apar după ce cumpărătorii parcurg cel puțin jumătate din pași.
Întrebări frecvente
Despre creator
Consultant fiscal cu 10 ani de experiență. Traduc birocrația ANAF în pași pe care îi poți bifa.