Explorează
antrenament acasa
5 ghiduri
Sport & Fitness
Program de forță acasă cu gantere — 12 săptămâni, 3x/săptămână
Tde Tudor Anghel
10 ore 45 min
19 RON59 RON
Sănătate
Prima ta săptămână de slăbit: alimentație, mișcare și obiceiuri, zi cu zi
Dde Diana Iliescu
7 ore 25 min
Gratuit
Sport & Fitness
Construiește-ți un home gym cu mai puțin de 1.000 EUR
Tde Tudor Anghel
8 ore
19 RON59 RON
Sport & Fitness
Kettlebell acasă — program complet de 6 săptămâni
Bde Bianca Baciu
6 ore 30 min
19 RON59 RON
