Explorează
sanatate mintala
8 ghiduri
Sănătate mintală
Gestionează ADHD la adult — sisteme și strategii care funcționează cu creierul tău
Cde Cătălin Preda
4 ore 55 min
Gratuit
Sănătate mintală
Detectează din timp arsurile profesionale (burnout) și inversează-le
Sde Simona Lungu
9 ore
Gratuit
Sănătate mintală
Atac de panică sau criză de anxietate — cum treci peste, pas cu pas
Sde Simona Lungu
2 ore 40 min
Gratuit
Sănătate mintală
Cum alegi terapeutul potrivit și ce să aștepți de la terapie
Sde Simona Lungu
6 ore 35 min
Gratuit
Sănătate mintală
Lasă-te de jocurile de noroc: autoexcludere, bani blocați, plan de recădere
Mde Marius Vasile
4 săptămâni 5 zile
Gratuit
Sănătate mintală
Lasă-te de alcool — sevraj sigur și plan de recădere
Mde Mihaela Enache
1 săptămână 10 ore
Gratuit